Copilot 實作體驗班・第 1 梯｜免費線上實作課
3 小時 精準學會Microsoft Copilot
從 AI 的基礎運作邏輯打底，到看懂微軟 Copilot AI 生態系，
最後理解各項功能來帶到你的工作流程。
11/21（六）14:00～17:30 線上｜限 25 名
免費課程 3 小時實作
第一梯課程完全免費
提供付費版 Copilot 1 個月
搭配完整功能的 Microsoft 365
（含課程，總價值約 3 萬） 課程帳號 11/18 開通、11/28 停用
各項 Copilot 實際操作畫面
從來沒用過 Copilot 也不知道它真正能做什麼？
「使用過 Copilot，感覺很難用，就沒再打開過。」
Copilot Studio「永遠搞不清楚微軟 Copilot 的版本，免費和付費差在哪。」
「聽過 Copilot，評價就那樣，但自己也沒用過付費版。」
實際上，這是 Copilot 付費版具備的能力
點選 App 會展開情境說明並切換示範影片；課堂上會帶你把這些操作各做一次。
功能示範以 Microsoft 365 Copilot 付費授權的課程環境為準；實際能用的功能，依授權、系統設定與資料權限而定。
付費版的 Copilot 包含哪些東西？
一個付費授權，包含 Office 裡的 Copilot，以及 Copilot Chat 的進階功能。
Copilot 加入應用程式
Word直接在文件裡撰寫、改寫內容
Excel直接在工作表裡分析、整理資料
PowerPoint直接在簡報裡產生、調整頁面
Outlook直接在信箱裡摘要、草擬回信
Teams直接在會議裡摘要、回答問題
Copilot Chat 進階功能
- Work IQ搜尋工作資料
研究工具多步驟深度研究
Analyst資料分析與推論
Cowork交辦整段工作
Cowork 另依使用量計費。資訊截至 2026 年 10 月，實際功能與計費以 Microsoft 官方公告為準。
先盤點你每天在哪些地方工作
想一想你的工作情境：每天用到哪些應用程式？檔案放在哪裡？
有了 Copilot 之後，就能直接在應用程式裡用 AI 處理檔案，不用再複製貼上。
日常辦公
Word修改文案、表格與段落直接改寫段落、表格
Excel設定公式、設計圖表、計算數據用對話寫公式、做圖表
PowerPoint修改簡報版面、圖示與文案透過對話描述想要的簡報版面設計
沒有連接器時
- 檔案上傳或貼到 ChatGPT、Copilot、Claude、Gemini
- 拿到回答再複製貼回，或下載新檔案
溝通與會議
Outlook撰寫信件與分類摘要整串信件、擬回信
Teams線上會議或檔案共編協作不只看會議記錄，也能查詢指定重點
沒有連接器時
- 信件、會議內容一樣要複製貼給 AI
- 回答再貼回 Outlook、Teams
雲端儲存
OneDrive個人工作雲端硬碟不用一個個打開，直接問檔案內容
SharePoint團隊共用文件用 Work IQ 跨文件找答案
沒有連接器時
- AI 讀不到 OneDrive、SharePoint
- 檔案要自己搜尋、一個個打開
資料查詢
Edge 瀏覽器查詢網路資料- Copilot Chat搜尋網路並附上來源
- Researcher做深度研究，大量蒐集、閱讀各種來源
沒有連接器時
- 多個網站來回查詢
- 出處要自己整理
學 Copilot 的三個階段
入門
01網頁 AI：精準下指令
依工作情境下出精準指令
- 理解 AI 運作邏輯
- 了解每個工具背後的技術與限制
- 對話與搜尋：Copilot Chat
- 深度研究：Researcher
- 資料分析：Analyst
中階
02依情境選對工具
根據工作情境找到合適的 Copilot
- 撰寫文案：Word
- 分析數據：Excel
- 簡報製作：PowerPoint
- 郵件溝通：Outlook
- 會議記錄：Teams
進階
03AI Agent 工作流程
把整段工作交給 AI Agent 完成
- Copilot Cowork：交辦整段工作
- Copilot Studio：打造 AI Agent
這堂課先帶入門與中階，進階之後另開課程。
從 AI 基礎到每個 App 的實際用法
點選單元，看課堂上會練習哪些操作。
Part 1理解 AI 基本知識與微軟 Copilot AI 生態系
Part 2Copilot Chat：生成式 AI 網頁聊天平台與進階、個人化功能
Part 3Office 中的 Copilot 與使用情境技巧
Part 4會議與協作應用程式
Part 1｜理解 AI 基本知識與微軟 Copilot AI 生態系理解 AI 運作原理
了解 AI 怎麼產生回答，之後換到任何一家 AI 工具都用得上。
- 為什麼同一個問題，AI 每次回答都不一樣
- Prompt 基礎指令重點
- 理解 Token 是什麼，與交談長度的限制
- 企業版 Copilot 安全性說明
Part 1｜理解 AI 基本知識與微軟 Copilot AI 生態系Copilot 的定位與授權差別
分清楚微軟各種 Copilot 各自做什麼，以及免費和付費授權差在哪。
付費授權包含的三大服務
Microsoft 365 Copilot 付費授權，讓 Copilot Chat 讀得到你的工作資料，也把 AI 放進 Word、Excel 等 App；需要時還能延伸到 Copilot Studio，建立符合公司流程的 AI Agent。
Copilot Chat
搜尋工作資料，加上進階 Agent
Work IQ研究工具AnalystCowork例如用 Work IQ 讀取行事曆，整理下週 7 場會議，算出每天還剩多少空檔。
Cowork 另依使用量計費
Office 應用程式
在你工作的 App 裡直接用 AI
WordExcelPowerPointOutlookTeams
Forms例如在 Excel 直接修改活頁簿：重排欄位順序，統一日期與數字格式。
Copilot Studio
打造公司自己的 AI Agent
Copilot Studio例如建立公司 FAQ Agent：設定說明、模型與指示，測試後發布到 Copilot Chat 與 Teams。
部分功能需額外費用；這堂課不含實作
- 在 Copilot Chat 介面確認自己有沒有付費授權
- Copilot Chat、Office 裡的 Copilot、Copilot Studio 的使用時機
Part 2｜Copilot Chat：生成式 AI 網頁聊天平台與進階、個人化功能Copilot Chat 與 Work IQ
透過付費版 Work IQ 功能，搜尋 Outlook 郵件、Teams 訊息，以及 OneDrive、SharePoint 和 Teams 上的檔案資料。
- 開啟與關閉 Work IQ，比較兩種回答的差別
- 直接在 Copilot Chat 與 AI 對談，安排會議或寄送信件
- 用自訂指示和記憶，讓 Copilot 記住你的偏好
- 依任務切換交談模式與 AI 模型
Part 2｜Copilot Chat：生成式 AI 網頁聊天平台與進階、個人化功能個人化與進階功能：記憶、筆記本到 Researcher
用自訂指示與記憶，讓 Copilot 記住你的工作習慣；再用筆記本集中專案資料，最後交給 Researcher 做深度研究。
- 自訂指示你明確寫下的規則
- 記憶Copilot 歸納的理解
- 筆記本專案專屬的資料庫
- Researcher多步驟的深度研究
- 自訂指示：把每次都要交代的規則存成代號，例如對外 Email 的語氣與格式
- 記憶：讓 Copilot 記住你的職務與慣用格式，也能隨時檢視與刪除
- 筆記本：為專案開一個 AI 工作區，加入 OneDrive、SharePoint 檔案與 Teams 會議當參考
- Researcher：跨網路與工作資料做多步驟研究；選「模型評議」，讓 GPT 與 Claude 各寫一份報告再對照
模型評議需要 Microsoft 365 Copilot 授權；使用 Claude 模型前，需由 IT 管理者在系統管理中心開放。
Part 3｜Office 中的 Copilot 與使用情境技巧Word：與 AI 協作修改文件
透過對答的方式，持續在 Word 中調整文案、表格化、排版章節等。
- 依需求建立或接續撰寫草稿
- 輸入「/」引用檔案或 Email，依工作資料產生內容
- 把段落文字整理成表格
- 摘要整份文件，或針對文件內容提問
Part 3｜Office 中的 Copilot 與使用情境技巧Excel：用對話完成公式與分析
在 Excel 用一般的話描述要算什麼，請 Copilot 協助整理與分析。
- 建立或整理工作表、統一資料格式
- 產生公式，並請 Copilot 解釋公式的作用
- 找出資料中的趨勢、差異與異常
- 建立圖表與樞紐分析
Part 3｜Office 中的 Copilot 與使用情境技巧PowerPoint：從文件建立簡報
在 PowerPoint 指定參考文件，請 Copilot 建立整份簡報，再透過對話逐頁調整。
- 依 Word 文件與溝通對象建立簡報
- 改寫內容、重新組織投影片順序
- 調整版面，加入合適的圖片
- 簡報交出前，檢查整份內容與可能被問的問題
Part 3｜Office 中的 Copilot 與使用情境技巧Outlook：整理信件與擬回信
在 Outlook 中讓 Copilot 先讀信，你只處理需要決定的事。
- 摘要一長串來回的信件
- 條列想回覆的重點，請 Copilot 擬出回信草稿
- 用一句話請 Copilot 安排會議
Part 4｜會議與協作應用程式Teams：會後追問會議內容
會議結束後，在 Teams 查看 AI 摘要，再直接問 Copilot 這場會議的內容。
- 查看 AI 摘要的章節重點
- 針對特定主題，追問決議與待辦事項
- 指定格式，重新整理成會議報告
Part 4｜會議與協作應用程式Forms：用指令建立問卷與測驗
在 Forms 用一段指令說明需求，請 Copilot 產生可編輯的表單草稿。
- 說明目的、對象、題數與題型，建立問卷或測驗
- 加入參考檔案，依文件內容出題
- 逐題修改題目與選項
Part 4｜會議與協作應用程式OneDrive：不打開檔案也能掌握內容
在 OneDrive 網頁版打開 Copilot，直接問你的檔案裡有什麼；也能選取檔案，請它摘要、比較或回答問題。
- 用一句話找出相關檔案，例如「目前有哪些 Copilot 相關的簡報」
- 選取一份檔案，請 Copilot 摘要重點
- 同時選取多份檔案，比較內容與適用對象
Part 4｜會議與協作應用程式SharePoint：針對網站文件問答
在 SharePoint 網站的文件庫打開 Copilot，直接問網站上的文件內容，回答會附上引用的檔案。
- 針對整個文件庫提問，例如「多久會有年假？」
- 點開引用的檔案，回頭核對原始文件
- 用 Copilot 建議的追問，一路問到需要的細節
這堂課適合誰
報名前先確認這堂課適不適合你。
適合你，如果
- 想打好 AI 基礎：最常見的 AI 工具（ChatGPT、Copilot、Gemini）是什麼、差在哪，一次搞懂。
- 想學一套通用方法：在微軟生態系練熟，換到其他家的 AI 一樣能用。
- 公司好像有 Copilot，但身邊從來沒人在用。
- 不確定自己有沒有 M365 Copilot 授權，想弄清楚公司給了什麼。
不適合，如果
- 你已經把 AI 應用玩到淋漓盡致，有自己縝密的 AI 工作流程，這堂課會太基礎。
- 你已經偏好 Google 生態系，平常用 Gemini 配 Gmail 和 Google 文件：這堂課的實作全在微軟工具裡，對你幫助有限。
- 你想學 AI Agent 建置：這堂課不教。之後可能另開進階課，追蹤 IG 會最先知道。
學的是方法，不只是 Copilot
學的是使用軟體的操作邏輯，而不是單純照著步驟操作。
這四件事換到其他 AI 工具一樣適用，動手點點看。
01
理解 AI 運作邏輯
AI 依你給的文字推測答案；交代得越清楚，答得越準。
點選加入要素，看指令怎麼變完整
幫我寫一封信，通知客戶交期延後，原因是原料晚一週到貨，300 字以內、條列重點，語氣正式、先不承諾新日期。
02
快速上手新介面
AI 工具改版很快，與其記按鈕位置，不如先認得每個工具都有的功能；位置不同，用法一樣。
Copilot：點左上的「自動」，選快速回應、深度思考，或切換 Claude、GPT 模型。
ChatGPT：在輸入框旁的「推理強度」，拉桿調整要思考多深。
Claude：點輸入框下方的模型名稱，選擇模型，並用 Effort 調整思考的程度。
Copilot：從代理程式開啟 Researcher，跨網路與工作資料做多步驟研究。
Gemini：在「更多工具」裡開啟 Deep Research，產出完整研究報告。
Claude：點輸入框的「＋」，開啟 Research，跨多個來源做深入研究。
03
跨 AI 生態系的轉換方法
下指令的方法和功能概念，換到哪一家都一樣；換工具時，找到對應的產品就能上手。
- 指令描述角色、目標、參考資料、輸出格式角色、目標、參考資料、輸出格式一樣
- 對標功能Researcher、模型選擇、推理模式
Gemini Deep Research、模型選擇、推理模式對應 - 產品定位Copilot Chat、Copilot Cowork
ChatGPT、
Claude Cowork對應 - 資料運用OneDrive、Teams
Google Drive、
Google Meet對應
04
架構自己的工作情境
列出一週最花時間的工作，拆成步驟，再決定每一步交給哪個 Copilot。
選一個工作，看它怎麼拆
- Teams會後整理重點與待辦
- Outlook擬出待辦通知信
- Excel更新專案進度表
- Excel整理本月數據與圖表
- Word寫出重點摘要
- PowerPoint轉成報告簡報
- Copilot Chat用 Work IQ 找往來信件
- Word寫出提案初稿
- PowerPoint轉成提案簡報
Agenda
從 AI 基本概念，到各項 Copilot 的功能與應用情境，
最後透過實作競賽演練，提高熟悉度、複習當天內容。
課程時間
Part 1理解 AI 基本知識與微軟 Copilot AI 生態系
10 分鐘Part 2Copilot Chat：生成式 AI 網頁聊天平台與進階、個人化功能
40 分鐘休息
10 分鐘Part 3Office 中的 Copilot 與使用情境技巧
60 分鐘Part 4會議與協作應用程式
30 分鐘休息
10 分鐘競賽實作競賽模式：用今天學到的方法完成指定任務，現場比一比
50 分鐘
從報名到結業
- 開放報名
- 報名截止
- Email 寄出錄取通知與行前說明
- 開通課程帳號
- 完成第一次登入（沒完成會收到 Email 提醒，開課前也會協助）
- 線上實作
- 每天一題 10 分鐘小任務
- 課程帳號停用
威廉William
TechPlain 科技白話 創辦人
- 前微軟大中華區合作夥伴培訓講師
- 現任微軟合作夥伴（Microsoft Partner）解決方案顧問
專精教育訓練、企業 AI 與工作軟體應用架構，從事培訓工作已達 6 年。
每個 AI 平台都有在使用01
重點不是每一套都精通，而是理解各工具的定位，讓你換到其他生態系時，知道該怎麼架構、去哪裡找到對應功能。
Copilot ChatGPT Claude Gemini教育訓練02
從事微軟產品與 AI 培訓工作 6 年，著重從組織的企業軟體授權與導入規劃、技術與資安控管，到使用者的日常功能應用。
技術架構與 POC03
現職為微軟合作夥伴的解決方案顧問，負責企業導入與 POC，從整體雲端技術與資安規劃做架構導入，而非單純的軟體教學。
合作培訓經驗04
曾任台灣微軟、資策會等單位的 AI 講師，也為多家電腦品牌與企業進行微軟產品培訓。
第 1 梯報名中
Copilot 實作體驗班
報名截止 11/15（日）23:59- 日期與時間
- 11/21（六）14:00～17:30
- 上課方式
- 線上 Teams 會議
- 費用
- 免費含完整功能的 Microsoft 365 與付費版 Copilot 一個月
- 名額
- 上限 25 人小班制，顧及實作品質
- 報名截止
- 11/15（日）23:59
- 錄取通知
- 11/16（一）Email 寄出
報名條件（缺一不算完成報名）
- 追蹤 IG @techplain.tw（報名表會填你的 IG 帳號核對）
- 11/21（六）14:00～17:30 能全程參加
- 上課使用電腦，確保網路穩定
- 同意學員須知（報名表內附全文）
本梯報名已截止，加入下一梯通知請追蹤 IG。
完成報名表不代表錄取，我們會依報名表內容篩選，11/16（一）以 Email 通知結果。寫清楚你最想用 Copilot 解決哪一件工作上的事；把招生貼文分享到限動並標記 @techplain.tw 會列入加分參考，但不是必要條件。
資訊更新於 2026/11/03。
報名前最多人問的
01公司沒買 Copilot，我能上嗎？
能，這堂課就是為這個情況設計的。你會拿到一個課程帳號（11/18 開通、11/28 停用），裡面已經有 Copilot，不用公司買、也不用自己付費。
02怎樣比較容易錄取？
報名表的「最想用 Copilot 處理哪件工作」寫得越具體越好，例如「每天要處理大量 Outlook 郵件，想知道 Copilot 怎麼幫我整理重點」，會比只寫「想學 AI」更能讓我們了解你的需求。把招生貼文分享到限動並標記 @techplain.tw 會列入加分參考，但不是必要條件。
03需要先會用 AI 嗎？
不用。課程從怎麼開口問開始，適合第一次用的人；每段實作都有步驟帶著做。不需要寫程式或技術背景，平常會用電腦和 Word、Excel 這類辦公軟體就可以。
04要準備什麼？
一台電腦和穩定的網路，用 Edge 或 Chrome 的無痕視窗登入課程帳號，避免跟你公司的帳號打架。第一次登入可能要改密碼，並在手機裝 Microsoft Authenticator（驗證身分用的 App），行前說明會附圖解。請在 11/20（五）22:00 前完成第一次登入。
05要開鏡頭或發言嗎？
都自由。鏡頭可開可不開，提問用打字就可以；錄影以講師的畫面為主，不會拍學員。
06當天臨時有事怎麼辦？
確定不能來的話，請盡早寄信告訴我們，名額可以讓給候補的人。課程會錄影，連結提供給學員複習到 11/28；不過這是實作課，看錄影學得比較少，報名時請盡量挑能全程參加的時段。
07我的資料安全嗎？
課程使用 TechPlain 自己管理的 Microsoft 365 租用戶，只放虛構公司的練習資料，請不要在課程帳號放個人或公司的機密資料。管理員技術上看得到帳號裡的內容；11/28 停用後刪除，檔案會一起刪除。報名表的個人資料，依報名表裡的個資說明保存與刪除。
08沒錄取怎麼辦？
這一梯只有 25 個名額，沒辦法保證每位報名的人都能參加。報名時有勾選「願意收到後續通知」的人，下一梯開放時會收到 Email；追蹤 IG @techplain.tw 也不會漏掉開放報名的消息。